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退订短信的真实性需要根据具体情况来判断。
如果收到的退订短信是来自之前订阅过的商家或服务，并且短信内容中包含了具体的退订信息和服务说明，那么这种短信可能是真实的，也有一些诈骗分子会冒充商家或服务发送虚假的退订短信，以获取个人信息或进行欺诈行为。
为了确保短信的真实性，建议在收到退订短信时，仔细核对短信的来源、内容和链接等信息，并谨慎处理，如果怀疑短信的真实性，最好不要轻易点击其中的链接或提供个人信息，可以通过其他渠道，如官方网站、客服电话等，与商家或服务进行联系，以确认短信的真实性。
对于任何涉及个人信息和财务安全的短信或电话，都应该保持警惕，避免受到欺诈或损失。